co jeszcze

[...] ciezko na pierwszym roku. Od 3 roku zaczałem pracować jako instruktor a potem trener kulturystyki na Awf ie w dużej prywatnym klubie i bez problemu dało sie to pogodzić jeszcze z graniem w kosza prowadzeniem treningów z kosza jak równiez pracą na siłowni w prawie całym etacie i prowadzeniem treningów oraz zajec fitness. Tylko mało wolnego [...]

Zastanawia mnie jeszcze jedna sprawa. Sprawa perspektywy pracy, o ile po samym kierunku wychowanie fizyczne dość jasna jest możliwość pracy w szkole jako nauczyciel wf. Wiadomo po ukończeniu takiego kierunku czy to w szkole wyższej czy na AWF można zrobić tak jak widze np. u ciebie w profilu, różne kursy np. na instruktora fitness czy [...]

[...] wszystko na świeżym powietrzu. :) Nie wiem czy to najlepszy plan ale chyba zaczne go stosować bo mi się spodobał :) Jak mówiłem "regularnie ćwicze od 4 miesięcy" ale tak naprawde pierwsze treningi zaczełem w wieku 12 lat, wtedy ćwiczyłem spontanicznie (kiedy mi się chciało) I nie miałem jeszcze siłowni więc drazek pompki bieganie.

[...] dniowe czy 2 tygodniowe) np z kulturystyki gdzie idzie koleś, który dwa razy był na siłowni i stwierdził "będę trenerem personalnym" i oczywiście zda ten kurs Tu Twoje przygotowanie merytoryczne na pewno będzie brane pod uwagę z pierwszeństwem jaki byś nie był na uczelni. Ukierunkuj bardziej szczegółowo pytanie to coś jeszcze nastukam.

I już mam nowy plan. Jest to trening 3x w tyg. I dzień Przysiady Wspięcia na palce MC Wiosłowanie w opadzie Ściągnie drązka górnego wyciągu II dzień Wyciskanie na ławce wyciskanie skośne wycisk zza karku wyciskanie na triceps lezac uginanie ramion ze sztanga III dzień To samo co w I Ma wyjść taka przeplatanka. Wszystko robię w 5 seriach. [...]

Stan po przebytej odmie opłucnowej. Witam czy ktoś miał samoistną odmę? Niestety ćwiczenia z obciążeniem porzeciwwskazane, czy ktoś może ma doświadczenie jak ćwiczyć co można itp Bardzo proszę o info Skonsultuj się z innym specjalista jeszcze zobaczysz co powie, czy potwierdzi słowa pierwszego.

[...] zamkniętymi drzwiami chóóje się pastwiąą. Odwiedźcie stany,zobaczycie co to znaczy policyjny kraj.Tam ci gliniarz po mordzie na ulicy da i żadnych problemów mieć nie będzie. jeszcze więcej słuchajcie popków i podobnego poziomu wieśniaków robiących się na czarnuchów z "getta" sainter twój śmieszny dupaca podpis dobitnie to pokazuje. [...]

[...] że mam jakieś zastrzeżenia co do wiarygodności składu. Ostrowia ma "smak" naturalny, Łowickie nie. Smak naturalny jest całkiem do przełknięcie, ale już smakowa Ostrowia czy Łowickie są dla mnie nie do przełknięcia. Z tanich białek możesz jeszcze spróbowac UNS econo. W smaku dużo lepiej niż Ostrowia czy Łowickie, zero piany dobrze się miesza.

aha dzięki jeszcze spytam co do prowadzenia lokci rozszerzać je i prowadzić je blisko tułowia , czy racze wąsko i prowadzić przed sobą ?

Witam jestem po 1 tygodniu cyklu na tesciu (prop). Dalaczam jeszcze 100tabs mety Balkan.Cykl na tesciu to 12 tyg, meta 5 tyg. W zwiazku z ta roznica co do dlugosci moje pytanie brzmi co z odblokiem ? Kiedy zaczac ? Odstaw to po tym 1 tygodniu i weź się do pracy na poważnie.

Panowie jeszcze jedno pytanie, przypuśćmy że ostatni strzał enana wbije 25 lipca, 1 sierpnia skończę wino i zacznę HCG 2500jm co 3dni czyli 13 sierpnia wbije ostatnie HCG i od 16 sierpnia przejdę na Clom 50mg + Nolve 20mg. Tak to ma wyglądać, sorry za taką rozkmine ale lubię mieć wszystko dopięte. :-) Jakieś odżywki po cyklu wrzucić? Zmieniony [...]

macieja21 najladniejsza=najbardziej po***ana, zreszta krolowe balu juz dymałem teraz mam 28 lat i bardizej jara mnie jakas dobra orgia dzieki panowie raz jeszcze! pierwszy raz się dowiaduje ciekawych rzeczy - w sumie dlatego że nigdy ten temat mnie nie interesowal. lecz jak widac przychodzi kryska na matyska.. O argininie np nigdy nie słyszałem [...]

Na ten moment mam tylko Symex 25mg? Jak to dawkować ? Jeszcze pytanie jeżeli chodzi o HCG. Wczensiej stosowałem 5000j (500j e3d) co 6 tygodni i później na mostku. Nadal tak samo czy przez cały cykl stosować po 300j e3d? Różne zdania widziałem.

juz wszystko bylo teraz jeszcze tylko brakuje d****ow co dadza zdjecia po 1 dniu treningu

FU zejdz do 6% bf i pomyśl jeszcze raz nad tym co napisałeś Myśle, że zmienisz zdanie i to drastycznie jak słucham niektóych nie wiem czy działów nie myle ... podstawy sie zminiły ?? Uwe Powiedz mi jedno .. Po ch...uj ci tyle aakg? Dawno ci coś lub coś dupy nie rozerwało? Wątroba za zdrowa?

jabolcokk pozwalają bo nic jeszcze nim nie zrobiłem nikomu a co do policjantów to może im sie bluza nie podobala nie wiem albo wygladam im na złodzieja

masz srednie wyniki bo 200 mg deki to malo, przywal deke jeszcze do 400 mg chociaz juz troche za pozno i odpocznij sobie, dopiero polec nastepny cykl 20 tygodni moze ci zdrowo z watroba namieszac, w tej chwili masz za duzo zlego cholesterolu do tego cialek czerwonych powyzej normy prawdopodobnie juz, o blokade naczyn latwo i zawal jak za bardzo [...]

[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:biało CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie wymiary troche małe bo jestem wysuszony edit mysle zeby jeszcze dodac 100 powtózen an koniec by poprawci regeneracje przysiad wynik maly poniewaz mam problemy z kolanami, w prawym 2 razy pękłą mi torebk stawowa Zmieniony przez - [...]

ok dzięki wielkie bo juz myślałem ze cos jest nie tak :) jeszcze jedno pytanie dotyczące odblokowania to co napisałem jest w porządku czy odblokować się w jakiś innych proporcjach?

wszystko jeszcze niesprowadzone . sory linka niebedzie bo cena na nich jest nierealna ponieważ tzreba to sprowadzić,kazdy i tak możesobie zobaczyć sam w necie . wszystko 100% orginalne i nutralaifa wypróbowane na sobie. to drógie nie ale też wypróbuje jak sprowadze.cena pewnie powyzej 100pln ponieważ przesyłka niebedzie tania,niewiadomo co z cłem [...]